Art-thérapeute à Mougins

Le mot "art-thérapie" est mal choisi, car c'est tout sauf de l'art.
C'est une manière ludique d'exprimer des choses qui vous animent, à travers la peinture, le dessin, le collage, le modelage, ... sans réflexion ni jugement, afin d'accéder à l'inconscient et exprimer ce qui ne peut pas être exprimé verbalement.

L'art-thérapie amène à une prise de conscience libératrice, permettant d'engager le processus de guérison et d'envisager un autre chemin pour votre futur.

Les avantages de l'art-thérapie

Acceptation du passé
Expression de choses refoulées qui n'ont pu être exprimées par des paroles
Apaisement
Déblocage de soi
Meilleure compréhension de soi
Prise de conscience de l'origine des problèmes
Diminution de l'état de stress et d'angoisse
Préserve de crises d'anxiété