RDV
Art-thérapeute à Mougins
Le mot "art-thérapie" est mal choisi, car c'est tout sauf de l'art.C'est une manière ludique d'exprimer des choses qui vous animent, à travers la peinture, le dessin, le collage, le modelage, ... sans réflexion ni jugement, afin d'accéder à l'inconscient et exprimer ce qui ne peut pas être exprimé verbalement.
L'art-thérapie amène à une prise de conscience libératrice, permettant d'engager le processus de guérison et d'envisager un autre chemin pour votre futur.
Les avantages de l'art-thérapie
- Acceptation du passé
- Expression de choses refoulées qui n'ont pu être exprimées par des paroles
- Apaisement
- Déblocage de soi
- Meilleure compréhension de soi
- Prise de conscience de l'origine des problèmes
- Diminution de l'état de stress et d'angoisse
- Préserve de crises d'anxiété