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Il n'est jamais trop tard pour devenir ce que l'on aurait pu être.
George Eliot
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L'art-thérapie : l'art de s'exprimer sans paroles

Le mot "art-thérapie" est mal choisi, car c'est tout sauf de l'art.
C'est une manière ludique d'exprimer des choses qui vous animent, à travers la peinture, le dessin, le collage, le modelage, ... sans réflexion ni jugement, afin d'accéder à l'inconscient et exprimer ce qui ne peut pas être exprimé verbalement.

L'art-thérapie amène à une prise de conscience libératrice, permettant d'engager le processus de guérison et d'envisager un autre chemin pour votre futur.

Les avantages de l'art-thérapie