RDV
Somatothérapeute à Mougins
Chacun de nous a déjà éprouvé un trauma ou un conflit interne, ou vécu des choses si fortes qu'elles ont été refoulées instantanément, car trop brutales pour pouvoir les gérer.Quand la répression d'expression perdure et qu'il n'y a ni action ni réaction, alors le corps se met à parler. Et selon le sentiment qui a été réprimé, l'organe correspondant va se manifester : par exemple, via des irruptions cutanées, de la toux, un dysfonctionnement du corps ou de l'organe en lien avec le mal d'expression, ...
Soma, en grec ancien, signifie le corps. Le but de la somatothérapie est de reconnecter l'âme au corps en touchant la partie du corps qui souffre.
Il existe plusieurs techniques de massage qui peuvent vous aider à devenir plus conscient de votre corps, et des blocages émotionnels qui y sont ancrés - car l'esprit et le corps sont les deux faces d'une même médaille. Il ne s'agit pas seulement de bien-être, mais plutôt d'identifier et d'éliminer les problèmes psychologiques qui sont déjà liés au corps, et peuvent entraîner des douleurs physiques.
Ainsi, en reconnectant le corps à l'âme, le somatothérapeute est un guide pour guérir les maux et l'esprit.
Mettre des mots sur les maux est essentiel pour accéder au chemin de la guérison.
Un entretien thérapeutique au préalable est nécessaire afin de cerner la problématique, ce qui permettra de reconnecter l'esprit au corps, et ainsi pacifier et soulager les maux de l'âme.
Les différentes techniques de massage
- Massage Californien : un massage relaxant harmonisant à l'huile essentielle
- Relaxation Coréenne, un massage relaxant par la vibration
- Shiatsu : massage libérateur, en appuyant sur les points bloqués du corps
- Réflexologie
- Respiration
- Créativité
- Relaxation
- Visualisation
Les avantages de la somatothérapie
- Relaxation
- Libère du stress et de l'angoisse
- Soulage votre corps des maux
- Déblocage des énergies
- Réactive les méridiens et le flux d'énergies du corps
- Les maux et les mots trouvent leur espace d'expression
- Sensation de calme et de bien-être
- Meilleur sommeil
- Équilibre mental et physique
- Résilience
- Donne accès à la méditation